Author: Chris

Het leven van een professionele voetballer mag dan wel glamoureus lijken vanaf de buitenkant, maar achter die roem en rijkdom schuilt een regime van strenge discipline, vastberadenheid en een hoop zweet. Een essentieel aspect van hun professionele leven is training. Maar hoe vaak trainen deze topsporters eigenlijk? En wat houdt hun trainingsroutine in? De Basis van Professionele Training Professionele voetballers trainen bijna dagelijks, afhankelijk van het speelschema van hun team. Tijdens het seizoen, met name in Europa waar er vaak meerdere competities en toernooien tegelijkertijd zijn, kan de frequentie van training variëren. Over het algemeen kan gesteld worden dat voetballers…

1. Johan Cruijff Onbetwist een van de grootste voetballers aller tijden, niet alleen in Nederland maar wereldwijd. Cruijff was een toonaangevende speler in de jaren ’70 en stond bekend om zijn techniek, inzicht en visionaire speelstijl. Hij won drie keer de Ballon d’Or en was een essentieel onderdeel van het “totaalvoetbal” van het Nederlandse elftal dat de finale van het WK in 1974 bereikte. 2. Ruud Gullit Gullit was een veelzijdige middenvelder/aanvaller die uitblonk in de jaren ’80 en ’90. Met zijn fysieke kracht, techniek en snelheid was hij een sleutelspeler voor zowel het Nederlands elftal als voor clubs als…