Overbelasting
Een veelvoorkomende oorzaak van voetklachten is overbelasting. Dit kan ontstaan door bijvoorbeeld langdurig staan of lopen, verkeerd schoeisel of een verkeerde loophouding. Vaak gaat dit gepaard met pijn en stijfheid in de voet en/of enkel. In dit geval is het verstandig om naar de fysio te gaan. Een fysiotherapeut kan door middel van oefeningen en advies helpen om de belasting op de voet te verminderen en de klachten te verlichten. Ook kan de fysiotherapeut kijken naar eventuele afwijkingen in de voetstand en hier een passende behandeling voor geven.
Hielspoor
Een andere veelvoorkomende voetklacht is hielspoor. Dit is een verkalking van het hielbot die ontstaat door overbelasting van de voet. Dit kan zorgen voor een scherpe pijn onder de hiel, vooral bij het opstaan of lopen. Het is belangrijk om hielspoor op tijd te behandelen om verdere klachten te voorkomen. Een fysiotherapeut kan door middel van oefeningen en massage de pijn verlichten en de voet sterker maken. Ook kan de fysiotherapeut advies geven over het aanpassen van de belasting op de voet en het dragen van geschikt schoeisel.
Voetblessures
Naast overbelasting en hielspoor, kunnen er ook andere voetblessures ontstaan. Denk bijvoorbeeld aan een verstuikte enkel, een gebroken teen of een achillespeesblessure. In deze gevallen is het altijd verstandig om naar de fysio te gaan. Een fysiotherapeut kan door middel van oefeningen en behandelingen de blessure laten herstellen en de voet weer sterker maken. Ook kan de fysiotherapeut advies geven over het voorkomen van blessures in de toekomst.
Voetklachten kunnen erg vervelend zijn en invloed hebben op je dagelijks leven. Het is daarom belangrijk om hier niet te lang mee door te lopen en op tijd hulp te zoeken. Bij fysio veenendaal ben je aan het juiste adres voor de behandeling van verschillende voetklachten. Onze fysiotherapeuten hebben veel ervaring en kennis op het gebied van voetproblemen en kunnen jou helpen om van je klachten af te komen. Dus wacht niet langer en bekijk de website fysioveenendaalnoord.nl en maak een afsrpaak!
